21 Ekim Küresel İyot Eksikliği Bozukluklarını Önleme Günü kapsamında sağlığınız için küçük ama önemli bir hatırlatma yapmak istiyoruz.
İyot, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için temel gereksinimlerden biridir. İyot yetersizliği; özellikle bebek ve çocuklarda büyüme ile gelişme geriliğine, öğrenme güçlüğüne ve tiroid bezi hastalıklarına neden olmaktadır. Sağlıklı bir zihinsel ve fiziksel gelişim için günlük iyot ihtiyacınızı karşılayacak besinler tüketmeye özen gösterin.
