"Sağlıklı Hayat Saatleri" programı kapsamında, "Yaş Alırken Unutmamak: Beyin Sağlığını Korumak Mümkün mü?" konulu eğitim gerçekleştirilmiştir. Eğitimde; ilerleyen yaşlarda bilişsel fonksiyonların nasıl korunabileceği, günlük beslenme ve uyku düzenin
13 Temmuz 2026

"Sağlıklı Hayat Saatleri" programı kapsamında, "Yaş Alırken Unutmamak: Beyin Sağlığını Korumak Mümkün mü?" konulu eğitim gerçekleştirilmiştir.

Eğitimde; ilerleyen yaşlarda bilişsel fonksiyonların nasıl korunabileceği, günlük beslenme ve uyku düzeninin beyin sağlığı üzerindeki etkileri ile zihinsel zindeliği destekleyen egzersizler hakkında bilgilendirmeler yapılmıştır. 

İlimizde sağlık okuryazarlığını artırmak ve sağlıklı yaşlanma süreçlerini desteklemek amacıyla yürütülen faaliyetlerimiz devam etmektedir.


hjk