🌟 B2 (Riboflavin) vitamini; enerji üretimi, hücre yenilenmesi ve sağlıklı bir cilt için önemli bir role sahiptir.
👁️ Özellikle göz sağlığının korunmasına ve normal görme fonksiyonunun desteklenmesine katkı sağlar.
🥛 B2 vitamini süt ve süt ürünleri, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllarda bulunur; dengeli beslenme günlük ihtiyacın karşılanmasında önemlidir.
