SAĞLIKLI HAYAT MERKEZİMİZDE FİZİKSEL AKTİVİTE DANIŞMANLIĞI HİZMETLERİ
📌 Bireysel Değerlendirme: Kişinin fiziksel aktivite düzeyinin ölçülmesi ve ihtiyaçlarının belirlenmesi.
📌 Egzersiz Programı: Yaşa, sağlık durumuna ve ihtiyaçlara uygun egzersiz planı oluşturulması.
📌 Postür Egzersizleri: Masa başında zaman geçiren kişilere ve sınava çalışan gençlere yönelik duruş bozukluklarını önleyici egzersizler.
📌 Postür Farkındalığı: Sağlıklı bireylerde doğru duruş alışkanlığının kazandırılması.
Sağlıklı Hayat Merkezimizde sunulan tüm hizmetler ücretsiz verilmektedir.
Bilgi için : 0428 212 10 75
“Sağlıklı Hayat Merkezleri İle Sağlıklı Hayata Merhaba”