Yaz sıcaklarında sağlığınız için: • Su tüketimini artırın 💧 • Kızartmadan uzak durun 🍟 • Buharda, haşlama veya ızgara yöntemlerini tercih edin 🍲 Diyetisyen Yavuz BEYAZELMA’dan yaz mevsimi için sağlıklı yaşam önerileri 👇
01 Ağustos 2025

Yaz sıcaklarında sağlığınız için:
• Su tüketimini artırın 💧
• Kızartmadan uzak durun 🍟
• Buharda, haşlama veya ızgara yöntemlerini tercih edin 🍲
Diyetisyen Yavuz BEYAZELMA’dan yaz mevsimi için sağlıklı yaşam önerileri 👇