10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü kapsamında sağlıklı yaşam için farkındalık oluşturmak amacıyla yürüyüş etkinliği düzenlendi.
İl Sağlık Müdürlüğümüz önünden başlayan yürüyüş, Çarşı Meydanı’nda sona erdi. Etkinliğe Sağlık Personellerimiz, vatandaşlar ve üniversite öğrencileri katılım sağladı. Yürüyüş boyunca katılımcılar, fiziksel aktivitenin yaşam kalitesine etkisini vurgulayan dövizler taşıdı, sağlıklı yaşam temalı mesajlar verdi.
Fiziksel olarak aktif bireylerin; kalp-damar hastalıkları, diyabet, obezite gibi birçok kronik hastalık riskini azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Aynı zamanda egzersiz, ruh sağlığını destekler, enerji düzeyini artırır ve genel yaşam kalitesini iyileştirir.
Bu kapsamda gerçekleştirilen yürüyüş, toplumda hareketli yaşam alışkanlığının benimsenmesi, her yaş grubunda fiziksel aktivitenin günlük yaşamın doğal bir parçası haline gelmesi yönünde önemli bir farkındalık adımı olmuştur.
Sağlığınız için bugün bir adım atın, harekete geçin. Unutmayın; hareket ettikçe sağlık kazanırsınız.
