🛡 *Cildinizi Korumayı Unutmayın!*
Güneşin zararlı ışınları cilt kanserine yol açabilir. Gölgeye geçin, korunun, cildinizi sevgiyle koruyun.
⏰ *Güneşte Fazla Kalmayın!*
Özellikle saat 10:00 ile 16:00 arasında güneş çok güçlüdür. Bu saatlerde dışarıdaysanız mutlaka önlem alın.
🧢 *Şapka Takın, Başınızı Koruyun!*
Şapka kullanmak yüzünüzü, kulaklarınızı ve boynunuzu güneşten korur. Gölgeyi yanınızda taşıyın!
🕶 *Güneş Gözlüğü Takın!*
Gözlerinizi ve göz çevrenizi UV ışınlarından korumak için kaliteli güneş gözlüğü kullanın. Sadece şıklık için değil, sağlık için!
🏖 *Gölgeyi Sevin!*
Deniz kenarında, parkta ya da piknikte... Gölge sizin en iyi dostunuzdur. Şemsiye, ağaç ya da çardak altında kalın.
👕 *Uzun Kollu ve Açık Renkli Giysiler Tercih Edin!*
Güneşe karşı koruyucu giysiler giymek, cildinizi yanıklardan ve zarardan korur. Giysi, doğal bir kalkan gibidir.
🧴 *Güneş Kremini İhmal Etmeyin!*
Dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürün. En az 30 faktör olsun, 2 saatte bir yenileyin. Bu küçük adım, büyük fark yaratır.
🎗 *Cildinizi Tanıyın, Değişiklikleri Takip Edin!*
Benlerinizde veya cildinizde değişiklik fark ederseniz hemen bir doktora başvurun. Erken teşhis hayat kurtarır!
