Obezite, sadece aşırı kilolu olmak değil, ciddi sağlık problemlerine yol açan bir hastalıktır!
🔹 Dünya genelinde her 5 kişiden 2'si obezite riski altında!
🔹 Obezite, diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türlerine yol açabilir.
🔹 Alınacak tedbirlerle kronik hastalıkların gelişmesi önlenebilir.
🔹 Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteyle, obezite ile etkin şekilde mücadele edilebilir.
✅ Sağlıklı beslenin 🥗
✅ Hareket edin 🏃♂️
✅ Düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın 🩺
💡 İdeal kilonuzda sağlıklı bir yaşam için Aile Hekiminize, Sağlıklı Hayat Merkezlerine ve Toplum Sağlığı Merkezlerine başvurarak ücretsiz beslenme danışmanlığı hizmeti alabilirsiniz.
