Yaz Aylarında Dikkat! Hipertansiyon hastalarına öneriler
*Yeterli miktarda su içmeye ve kafein içeren
içeceklerden uzak durmaya özen gösterin.
*Yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edin.
*Güneş ışınlarının etkisinin en güçlü olduğu öğle
saatlerinde mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın.
*Düzenli fiziksel aktivite yapmayı ihmal etmeyin.
*İlaçlarınızı, hekim kontrolünde ve düzenli olarak
almaya devam edin.